Персональный тренер

-Пилатес I,пилатес II;
-Стретчинг(растяжка);
-Суставная гимнастика;
Общий стаж более 15 лет.Опыт работы как со взрослыми, так и с детьми.
Образование:
-ВГИИК , отделение «Хореография» педагог-хореограф.
-СПБГУКИ,арт-педагог;
-Курсы «Инструктор групповых програм»;
-Курсы «Разумное тело» Ляйсан Утяшевой;
-Курсы по растяжке шпагатов;
-Курсы по питанию;
На протяжении 7 лет я регулярно прохожу курсы в области психологии,что дает мне возможность комплексного подхода в своей деятельности.
-Веду авторские марафоны и курсы, которые прошли уже
-Более 500 благодарных участниц.
_____________________________________
В чем преимущество занятий с о мной?
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД
Я щедро делюсь знаниями и эффективными практиками, главное – Вы начнёте активно применять их в своей жизни, что приведет к изменениям в лучшую сторону.
Будем развивать и сохранять в себе состояние осознанности, гармонии, радости, женственности и любви к себе.
Это состояние войдёт в привычку, станет стилем жизни и останется с вами навсегда
Вы почувствуете собственную уникальность, внутреннюю личную силу, душевное спокойствие, гармонию и баланс Разума, Души и Тела.
Жизнь-это движение энергии и чтобы Ваша энергетика была на должном уровне необходимо не допускать застои.Поэтому работаем физически и ментально.

Так же есть возможность заниматься со мной онлайн - условия можем обсудить.

Первая тренировка ”знакомство с тренером” 700₽