Slim Yoga: йога стройности

•Не раз уже сидели на диете и порядком настрадались... но килограммы вернулись.
•Хочется быть стройной, гибкой, красивой и счастливой... но кажется, уже поздно.

У меня прекрасные новости!
Во-первых, до весны ещё ЦЕЛЫЙ месяц, мы всё успеем.
Во-вторых, диеты - это зло и вообще от лукавого, а мы запросто разберёмся с питанием, раз и навсегда.
В-третьих, не поздно. Точно, не поздно.

Индивидуальные занятия йогой для стройности, здоровья, красоты и молодости: с выездом на дом или в студии в центре города, с опытным йога-тренером, специалистом по питанию.

•Коррекция рациона: мы вместе рассчитаем КБЖУ и составим меню из доступных продуктов, чтобы расправиться с нелюбимыми складочками на боках раз и навсегда. Но при этом не сходить с ума от голода.
•Йога-диагностика: выясним, чего именно не хватает телу, чтобы быть здоровым, лёгким, гибким и привлекательным.
•Работа с привычками: избавимся от ненужных и заведём новые, приятные и полезные. Привычки, которые позволят каждый день чувствовать себя отлично, молодеть на глазах, перестать волноваться, начать, наконец, нормально спать и сэкономить, в конце концов, на услугах косметолога, трихолога и даже остеопата.
•Внимание к телу: уникальный комплекс йоги избавит от болей в спине и шее, головных болей, хруста в суставах, исправит осанку и подарит растяжку, которой «отродясь не было», наполнит энергией и уверенностью в себе.

Продолжительность каждого занятия 1 час.