Виктория Петросян

Если Вы собрались к психологу, то Вам необходимо знать следующее:⁣⁣⠀
Психолог не волшебник ,а следовательно не имеет в своем арсенале ни волшебной палочки ни чудодейственной таблетки, так что настройтесь на долгую и нелегкую работу над собой.Если вы действительно хотите изменить свою жизнь ,то придется трудиться и делать что-то,чего не делали никогда.Придется тратить на это время, силы и деньги.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Психологу нужно платить.⁣⁣⠀
Почему?Я не знаю как считают другие психологи, скажу за себя:⁣⁣⠀

Я училась и продолжаю учиться и плачу за это деньги.⁣⁣⠀

Я трачу свое время, которое ценно для меня.Я ценю себя и ценю свое время.⁣⁣⠀

Я трачу свои силы и,в некотором роде,здоровье:в процессе сессии терапевт погружается в тревожное поле клиента(счастливые люди на терапию не ходят) и это, поверьте, не проходит даром для моего психического и физического здоровья(я уже не говорю о тех случаях когда терапевта сажают в тюрьму или убивают подопечные, такое тоже случается)То есть риск в моей работе присутствует и это нужно признать.⁣⁣

⠀
Я регулярно посещаю своего психоаналитика, дабы быть в соответствующей форме и так же освободиться от негативных последствий своей работы.И за это я тоже плачу деньги.⁣⁣

⠀
Я посещаю(по мере необходимости) супервизии,это когда сложный случай(обязательно с разрешения клиента и без упоминания имен) выносится на обсуждение с коллегами, где психолог имеет возможность, так сказать поработать над ошибками, если таковые есть.И это тоже стоит денег.⁣
⁣⠀⁣
⁣⠀ Цена вопроса:здесь каждый волен выбирать.⁣
⁣⠀Как-то моя наставница,на мой вопрос «Как определить цену за свой труд и не стесняться ее озвучивать?»,ответила: «Поменьше возьму-похуже поработаю» Я поняла что она имела ввиду.Просто спросите себя как Вы цените свой труд?Как Вам работается, когда Вам платят меньше чем Вы рассчитывали получить за свою работу(вопрос обесценивания один из самых главных вопросов в психотерапии)?Согласны ли Вы работать за копейки?Нравится ли Вам это?Ведь то насколько Вы себя цените на столько и живете.У людей ищущих халяву денег нет никогда, они им ни к чему.Даже если у такого человека в матрац зашит не один миллион, такой человек не сможет воспользоваться ни копейкой.И еще один вопрос: "Сколько Вы готовы вложить в улучшение Вашей жизни?» «Проблемы,которые можно решить деньгами-это не проблемы,а расходы»(еврейская пословица)⁣
⁣⠀⁣
⁣⠀ Какова роль психолога в терапии?⁣
⁣⠀Психолог,можно сказать,инструмент в работе клиента над самим собой и над переменами в своей жизни.Представьте,что Вы идете по улице и замечаете,что люди смеются над Вами,показывают на Вас пальцем.Вы приходите домой и подходите к зеркалу.Зеркало отражает Ваш внешний вид, дает Вам ОТРАЖЕНИЕ.В отражении Вы видите, что Ваше лицо перепачкано сажей.Вы понимаете причину насмешек окружающих, Вы понимаете причину своего не комфортного состояния, Вы понимаете что нужно сделать, чтобы это изменить.Если Вы, отойдя от зеркала,не умоете свое лицо насмешки снова будут лететь в Вашу сторону.Зеркало ничего не может сделать за Вас, оно может только показать Вам что с Вами не так.Психолог зеркало клиента.⁣
⁣⠀⁣
⁣⠀ В процессе терапии с Вами начнут происходить перемены, которые,возможно,не понравятся Вашим близким, знакомым,друзьям.Работая над собой человек меняется, перестает быть привычным,удобным.Это мало кому нравится.Будучи неуверенными в себе, не способными,в силу каких-то привычек или поведенческих паттернов, строить свою реальность так,как нравиться нам, мы привлекаем в свою жизнь людей способных и желающих воспользоваться нашей слабостью.Мы притягиваем обидчиков если склонны обижаться, контролеров, если склонны повиноваться,насильников,если склонны терпеть насилие и т.п.Мы транслируем свое ущербное состояние и тогда к одному кусочку пазла подбирается подходящий.Когда же человек начинает меняться,прежнее окружение начинает бунтовать.Пазл больше не складывается!Стало невозможным поставить на Вас ногу, вытереть о Вас руки.Вы лишаете кого-то прежнего комфорта.Такое не нравится никому.К этому нужно быть готовым.⁣
⁣⠀⁣
⁣⠀ ️На каком-то этапе могут возникнуть: ⁣
⁣⠀а)очарование терапевтом/терапией(симпатия/влюбленность)⁣
⁣⠀б)разочарование в терапевте/терапии(антипатия/ненависть)⁣
⁣⠀в)ощущение,что Вас откинуло назад или Вы застряли и буксуете на месте⁣
⁣⠀г)желание все бросить⁣
⁣⠀д)уход ⁣
⁣⠀е)возвращение⁣
⁣⠀ И только тот,кто дойдет до конца,сможет научиться жить по-другому,самостоятельно,без «костылей»,смело и уверенно двигаясь вперед.⁣⁣
⠀⁣⁣⠀В заключении скажу одно:я знаю все это не понаслышке.90часов(обязательный минимум для любого терапевта)личной терапии и еще в 2 раза сверх того.Я прошла через все это и не жалею ни о чем.⁣
⁣⠀

Успеха Вам! Виктория П