Персональные тренировки
Политехническая улица 17к2, округ Академическое, Санкт-Петербург
Найти исполнителя?
Создать заказ
1 отзыв

Персональные тренировки

Политехническая улица 17к2, Санкт-Петербург
показать на карте
Международная
Персональные тренировки
Пробное занятие
1000 ₽ 30 минут
Программа тренировки и план питания
1000 ₽ 30 минут
Программа тренировки
1000 ₽ 30 минут
План питания
1000 ₽ 30 минут
1 тренировка
1000 ₽ 30 минут
30 тренировок
1000 ₽ 30 минут
Онлайн консультация
1000 ₽ 30 минут
Отзывы
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
1 отзыв

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв
Очень приятный в общении молодой человек ! И отличный профессионал! С ним я добилась красивого рельефного пресса и упругой попы.
- Тренировки 18000/месяц (3 раза в неделю или 13-14 занятий в месяц) или 1800/ час.
- Старший тренер сборной федерации фитнеса и атлетизма WBPF RUS . 

НГУ им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – бакалавр физической культуры
2000 г.

В силовых видах спорта и фитнесе с 1991 года.

Личный непрерывный тренировочный стаж – 29 лет. Непрерывный тренерский стаж – 21 год.
Высшее спортивное образование. Опыт работы в РФ и за рубежом.

С 1991 года начал заниматься в зале "Олимпия" г. Ленинграда, 

В 2000 г. окончил Государственную Академию спорта и ф.культуры им. П.Ф. Лесгафта (специализация: силовые виды спорта).

Работал персональным тренером:

1999- 2001( ряд залов Фрунзенского района Санкт-Петербурга).

2001-2007 гг. - спортивный центр "Сампсониевский"; 

2007-2010 гг. - "Планета фитнес Сампсониевский"; 

с 2010 г. - спортивный центр «Golden Body»;

С 2012 -" Олимпик тач"
Зал "Elite Gym" Таиланд. Сураттхани;

С 2013 - " Спортлайф"; 

С 2014 - " Д-Атлетикс".

2019 - " Олимп".

2020 - " Д-Атлетикс".

Работал в различных залах королевства Таиланд и в частности в залах острова Самуи.

По совместительству с 2010 года преподавал диетологию в Lukovsky Model Agency.

Профессиональные навыки:
- Знание:
- основ базовой физиологии, биохимии, биомеханики, диетологии, ЛФК, спортивной медицины, профессиональные спортивные направления;

- более трех десятков методик и нескольких школ указанных видов спорта.

Преподавание: 

- технической и теоретической части тяжелой атлетики, бодибилдинга( классика, вуменс физик, бодифитнес, бикини), пауэрлифтинга.

Основные направления работы с клиентами:

- коррекция фигуры (индивидуальная программа питания

- оптимизация жирового и мышечного индексов массы тела, подбор физических упражнений)

- восстановление (посттравматический период, после родов, нерационального питания)

-набор мышечной массы, сжигание жира, формирование эстетического телосложения

- увеличение силовых характеристик: 

абсолютной силы, силовой выносливости, взрывной силы, увеличение аэробной выносливости

- повышение пластических характеристик

- ведение лекций, консультаций по диетологии

- ведение и контроль рациона.

Среди воспитанников имеются серебряные призеры открытых чемпионатов Таиланда по бодибилдингу, чемпион мира по самбо и дзюдо по юниорам, серебряный призёр чемпионата Европы по дзюдо по мужчинам, многократный чемпион России - Уваров Сергей.
Финалисты чемпионата мира федерации фитнеса WBPF , финалисты и призеры кубков северо-запада и Довмонтова кубка федерации IFBB RUS, рекордсменка Санкт-Петербурга и серебряная призерка чемпионата России по пауэрлифтингу, чемпионка и трехкратная рекордсменка России по классическому жиму лёжа Зайцева Юлия.

Специалист не публиковал скидки.

Телефон
Часы работы:
Понедельник: Выходной
Вторник: Выходной
Среда: Выходной
Четверг: Выходной
Пятница: Выходной
Суббота: Выходной
Воскресенье: Выходной

Смотрите ещё
Пробное занятие

Никита спиряков
проспект Луначарского 11 к3
1отзыв
Baluk56
улица Смолячкова
Выборгская
1отзыв
Студия фитнеса "fist"
проспект Науки 10 к1
1отзыв
Венер валиев
Северный проспект 4 к1
1отзыв
Кендо
Кантемировская улица 20
Лесная
1отзыв
Персональные тренировки на свежем воздухе
Богатырский проспект 7 к3
1отзыв
Зож с настей
Гражданский проспект 116 к1
Гражданский проспект
1отзыв
Хореограф, постановка свадебного, детского танца
проспект Королёва 21
1отзыв
Танцы на пилоне
Каменноостровский проспект 42
Петроградская
1отзыв
Фитнес-тренер
площадь Мужества
Площадь Мужества
1отзыв
Персональный дипломированный фитнес тренер.
Гражданский проспект 116 к5
Гражданский проспект
1отзыв
Анна пономарева
Полюстровский проспект 87
1отзыв

Персональные тренировки
в Санкт-Петербурге

Ботокс для волос
5000 рублей
р-н Центральный
7(967)-664-51-46
Разместите свою рекламу
25 руб в сутки
Размещение рекламы. Шаг 1
Шаг 1
Размещение рекламы
Укажите назавание
Выберите город
Размещение рекламы. Шаг2
Шаг 2
Размещение рекламы
вставьте ссылку
Загрузите 2 фотографии
Загрузите 2 фотографии
25 рублей в сутки
Укажите количество дней
Создание
нового заказа
Санкт-Петербург
Заполните поле
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Заполните дату
Введите имя
Введите номер телефона
На этом номере: