Тренер по фитнесу онлайн

Я с радостью помогу, если Вы:

хотите скинуть лишние кг и быть в подтянутой форме к лету в домашних условиях
у Вас есть проблемы со спиной или суставами
хотите сесть на шпагат и улучшить общую гибкость суставов
хотите попробовать новое направление в фитнесе не выходя из дома

Веду своих клиентов 24/7 и всегда готова ответить на возникающий вопрос и поддержать

Знаю все современные направления и тенденции в фитнесе. Опыт работы 3 года.

Работаю с людьми разной степени подготовленности, умею и имею большой опыт работы со взрослыми клиентами с проблемами спины, суставов

Я слышу ВАШИ ЦЕЛИ и серьезно отнесусь к Вашему здоровью

К каждому занятию готовлю индивидуальную программу под Вас ️

Если Вы можете дойти до магазина за продуктами - значит, я уже могу придумать для Вас тысячи упражнений Не бойтесь начать больше двигаться и научиться это делать осознанно

Будет интересно, а эффект Вы почувствуете уже после первого занятия

Основные направления:
️Тренажёрный зал
️ Стречинг
️ Пилатес (в том числе с малым оборудованием и пилатес progressive)
️ Пилатес для работы с патологиями опорно-двигательного аппарата (!)
️ Степ-аэробика (продвинутый уровень)
️ Аква-аэробика
️Все силовые форматы тренировок (upper/lower body, abs, bums и т.д.)
️Функциональный тренинг
️Интервальный тренинг
️Тай-бо
️в процессе обучения по йоге

В рамках акции ЗНАКОМСТВО С ТРЕНЕРОМ я предлагаю Вам скидку 50% на пробное занятие (стоимость составит 350 рублей)

У Вас есть вопросы?) Не думайте, а просто напишите мне в лс прямо сейчас, чтобы получить консультацию