Тренер по плаванию, офп, бегу

Меня зовут Роман!
Я Мастер спорта по плаванию, Призер Европы, Неоднократный победитель ПФО!
Чемпион и рекордсмен Оренбургской области! Чемпион России, чемпион и призёр чемпионатов СПб.

Образования высшее: Юридическое
Второе: педагог физической культуры и спорта

6 лет стаж работы с детьми от 3-х лет.
И со взрослыми.
17 лет в профессиональном спорте.

Мои услуги:
Консультация 1600₽
-вы готовите все волнующие вас вопросы, по питанию и тренировкам, присылаете мне, договариваемся о времени консультации. И работаем вашу проблему. Длительность 60 минут.
Подсчёт КБЖУ 800₽
Индивидуальный расчёт калорий, белкой, жиров, углеводов; ответы на все вопросы.
Базовая программа питания и меню 2000₽
-Расчёт КБЖУ
-Рецепты с различной ккал
-список рекомендованных и не рекомендованных продуктов
Дистанционное ведение 1 месяц
7000₽; неделя 3000₽
-план тренировок на месяц дома или в зале.
-специальное меню из твоих любимых продуктов
-рекомендации по тренировкам с ограничениями (варикоз, травмы колена, грыжи и т.д.)
-чат в телеграмм
Персональная тренировка 2000₽
Персональная онлайн тренировка 1000₽
Секция детская онлайн 400₽

Буду рад помочь. Звоните!
До встречи на тренировке!
Inst: roman_brovko
Связь what’s app