Elena Bulatova. Йога СПб

Я Булатова Елена.
Преподаю хатха-йогу индивидуально и в группах.
Мягко , следуя за дыханием, погружаю в осознание своего тела при помощи древнейших практик.
Основа моих занятий - дыхание, координация, баланс.

Уверена, что гармония физического и духовного взаимосвязаны. Тело не будет здоровым, сильным и подтянутым, если им не заниматься. Без здорового тела наша психика не будет в балансе.

Во время регулярных практик мы работаем над формированием крепкого фундамента для здоровой и счастливой жизни.
Рада пригласить вас в путешествие к обретению гармоничного тела, физического и душевного здоровья.

Я закончила Школу инструкторов йоги при Федерации йоги России, вхожу в Общероссийский реестр преподавателей йоги. Участвую в обучающих мастер-классах и семинарах, вижу в этом развитие и возможность давать глубокие и результативные практики ученикам.