Violetta

Друзья, всем привет!
Меня зовут Виолетта и я сертифицированный тренер по хатха - йоге!

Приглашаю Вас на занятия, после которых Вы наполнитесь ресурсом бодрости и позитива, отпустите стресс после трудовых будней и почувствуете своё тело лёгким и уверенным в себе!

Что вас ждёт на занятии:

⁃ растянемся с помощью простых асан (положений тела)
⁃ разберём полное йоговское дыхание
- укрепим осанку
⁃ проработаем телесные блоки и мышечные зажимы в теле
⁃ предадимся медитации

Дата: 30 и 31 июля
Начало в 18.40
Место: Таврический парк
Цена: 600 ру

Запись в личные сообщения или по телефону +79052947195

Занятие длится 1,5 часа.
С собой возьмите коврики и хорошее настроение
До встречи